花市街小妹仔

转自：http://www.daliandaily.com.cn/gb/daliandaily/2009-08/24/content_2807435.htm

《好妈妈胜过好老师》作者接受新商报记者专访

　　文/军辉

　　日前，一本叫《好妈妈胜过好老师》的书在家长间悄然流传。书中的一些观点如“不管是最好的管”“不读有用的书”“学习不要刻苦努力”

　　“不考100分”“考好了不奖励”……听来很具颠覆性，但看完作者尹建莉的细细讲述，你就会发现她的说法其实很有说服力。日前，记者就书中的观点以及当下的家长在孩子教育过程中的困惑跟尹建莉做了连线采访。尹建莉告诉记者，之所以要写这本书，是因为在女儿圆圆的成长过程中，她阅读了很多家庭教育类的书籍，但是大多数都不能让她满意，有的只会提问题，只是在批判，不能给家长一个明确的指点；而有的甚至有硬伤，给家长以误导。由此她产生了写一本真正能为家长服务的书的愿望。因为她自己既是一位妈妈，又是一名教师，且具有教育硕士学位，对教育有很专业的认识，对家长们的困惑有深切的体验。

　　家长最该给孩子的是自由

　　记者：现在家长在孩子的教育上都存在哪些问题？

　　尹建莉：盯着孩子的错误多，对自己的反思少。我的书出来以后，大部分家长评价都很好，但也有家长跟我说，那是因为你的女儿好，你的那些方法用在我们家就不好使，对这种说法我也无可奈何，我只能说这些家长没有好好反思自己的教育方法究竟对不对。

　　记者：您认为家长需要反思什么？

　　尹建莉：你真的了解你的孩子吗？现在的家长有三种。一种是不懂教育也不管孩子，一种是不懂教育但非常用心地去管孩子，还有一种是既懂教育又用心地管孩子，最有破坏力的就是第二种了。

　　大家都说对孩子太溺爱，其实是爱得太少，管得太多，错把“管制”当成爱了。当下的家长最应该做的是怎么去给孩子自由，而不是“管”孩子。譬如，我的一个同事，她的小孩总愿意去阳台拿挑衣竿，她就觉得很危险，每次都抢在孩子前面不让他去拿，越是这样，小孩就越偷偷摸摸地去拿。其实，家长没有必要总去阻拦，小孩是有自我保护意识的，你让他去拿，你在旁边关照好了就可以了，尽量满足他的好奇心。当然，摸电源插座那是不可以的。其它的事情，吃点小苦头付出点小代价都没什么。以前，我家里有个很好的花瓶，我女儿老想动，我总强调不能动，把她弄得反而更想动，有一天真就动了还砸碎了，我也很心疼。但是反过来想，碎了就碎了，孩子因此而知道，为什么妈妈不让动，接下来妈妈再说什么东西不能动的时候，她就听了。

　　尊重孩子的意见做听话的家长

　　记者：书中的很多观点，譬如，不管是最好的管、不考100分……和很多父母在现实中的做法是拧着的。

　　尹建莉：这些观点好似另类，其实我只不过是修正一些人们对教育的错误认识。不少人看我的书，说我的观点很新。我说，其实我没有创造新观点，我只是把前人总结出来的经典的教育原则用自己的话重新说了一遍而已。我就是用这种矫枉过正的方式来修正当下教育中的一些集体无意识。譬如，当下很多家长都很急功近利，希望孩子得100分，考好了就奖励；考不好就惩罚。这样做其实扰乱了孩子的学习动机，反而不利于孩子的成绩提高。那我就从不要求孩子考100分，她考多少都行，当她考不好时，我会说“没考好，正好可以从中发现哪些地方没学好”。我这样做，目的是保护孩子对学习本身的兴趣，这才是真正能让孩子获得好成绩的根本办法。

　　我作为家长，绝不人云亦云，面对孩子的每个问题，我都会真诚地去思考。我们中国人最喜欢对孩子说的一句话是“听话！”一代又一代的孩子总是被要求听话、乖。现在最典型的场面是爸爸妈妈工作一天回到家里后，就问孩子，今天乖不乖啊？请家扪心自问一下，这到底在问孩子什么呀？很多家长都是这样无意识地跟孩子瞎对话，这样没有边际的话只能让孩子变得迷茫。

　　别要求孩子听话，要做听话的家长。女儿很小的时候，我就把她当成小大人，不用儿语跟他说话。我从来没觉得她小，瞧不上她，很多事情我都跟他商量。女儿5、6岁的时候，我就带她去买衣服，她自己拿主意，尽管她选的衣服很多都很难看，但那就是小孩子的眼光啊，难看点就难看点呗。有时，我和她爸爸吵架生气，我们不会不管孩子，而会说，宝贝，你来给我们评评理，让她觉得她很重要。到她稍大一些，家里的重大决策我们也让她参与进来，真诚地倾听她的意见，感受她的想法，真正地做“听话”的家长。

　　要懂得呵护

　　孩子的学习兴趣

　　记者：您在书中谈到孩子的教育，用到“有心无痕”四个字，这怎么解释？

　　尹建莉：就是别让孩子感觉到你是在教育他。譬如，在孩子写作业这个问题上，很多家长都陪着孩子，还要帮他检查，如同一个影子似地时时跟着孩子，这就是“有痕”。我很早就告诉女儿，作业是自己的事情，妈妈既不陪你也不检查，你自己要对作业的对错负责。我知道，我不能陪孩子一辈子。表面上看，我是不作为，实际上我恰恰是用这种方式促成孩子的自觉意识和自我管理的能力；再比如，孩子考试考好了，我从来不说妈妈领你去吃什么、给你买什么东西，我只是淡淡地说声知道了，不错，好似不在意，其实我是在维护孩子对学习的兴趣。如果孩子考试的时候尽想着如果考好了，我妈就带我出国旅游等等，那么她的学习动机就改变了，作为家长，你不要用你成人的一些比较世俗的想法去扰乱孩子。

　　记者：怎么呵护好孩子对学习的兴趣？

　　尹建莉：譬如，当我看到作业的不合理性时，我就会替孩子写作业，作为一个老师，我知道作业写到什么程度是最好的；我不把孩子当成能克服一切困难的英雄来对待，所以我从不跟她说学习一定要刻苦；我也不跟孩子要成绩，60分我不生气，100分我也不过份喜形于色，学习的本质不是为了分数；考好了我也不奖励，因为做一件快乐的事是不需要奖励的，就像出去旅游需要奖励吗？抗击非典才需要奖励。你奖励她，反而让她觉得学习是个不好的事情。很多家长都没想到这一层。（下转42版）

　　《好妈妈胜过好老师》《亲爱的安德烈》两本书是2009上半年很为家长们所推崇并引起了阅读热潮的好书。在这些好书里，我们不仅看到了成功的教育方法，更看到了关于“母爱”的全新解读方式。

　　记者：在孩子的阅读方面，您有什么建议？

　　尹建莉：孩子的阅读兴趣是天然的，最好在他还不怎么懂事的时候，就让阅读占据他的空间。

　　给孩子选书要以有趣为主，我的原则就是不读“有用”的书，也就是说不要为了考试和成绩而去阅读。有些家长认为阅读是为了写好作文，就给孩子买什么作文选，孩子的阅读胃口就被倒掉了。最好给孩子选择有悬念、情节紧凑的书。当时，我给女儿最初选的长篇小说是金庸的武侠系列。我建议孩子的阅读应该主要放在经典文学作品上，因为经典的在全世界风行，流传千百年，这样的书肯定没错，像《大卫·科波菲尔》《红与黑》《简爱》，孩子都很喜欢读。咱们国内的四大名著，以及近些年的一些优秀的作品，如《穆斯林的葬礼》等，孩子们是愿意看的。

　　我现在选书，通常会在当当网上多看看读者的评论。因为当下的书实在太多了，多看看其他读者的评论，会是重要参考。

　　记者：在孩子的成长中，您最看重什么？

　　尹建莉：最看重孩子的心理健康。自信、干什么事都能实事求是、不讨好他人、不过于表现自己、踏实———这些比什么都重要。

　　我对女儿的希望就两个，一个是她能有安身立命之本，一个就是她能有幸福感。我的一个朋友的女儿，喜欢做蛋糕，将来的梦想就是不参加高考，开个蛋糕店。有一天，这个刚上初二的小姑娘还真的在家里和同学烤了一个非常精美的蛋糕。她妈妈没有夸奖她，却说，你能把这个精神头用在学习上就好了。换作我是家长，我一定会全力支持。虽然我的女儿高考取得了不错的成绩，但如果她不想参加高考，她非常明确地想去做个蛋糕师，我会同意的，会鼓励她做自己喜欢做的事。

　　记者：如果要让您对家长、对孩子、对老师分别说点什么的话，您会说什么？

　　尹建莉：对家长，我想说的是，儿童教育已经从“自然放牧时代”过渡到“圈养时代”，家长不学习不行了。家长不要考虑怎么去管孩子，要考虑给孩子尽可能多的自由，包括给孩子充分玩耍的权利，孩子书桌前的成长远比不上在玩耍中的成长。给孩子自由和玩耍，这听起来很简单，但在当下，不学习还真是做不到这些；对孩子，我想说的是，多读点书，课外的阅读表面上是绕远路，实际上是走近路，然后要多玩；对老师，我想要说的也是要多学习。我自己就是一名教师，在我的专业成长中，我知道，不学习就没有成长可言，更没有创造可言。好老师与坏老师的区别，主要地不在专业知识方面，主要在于他是否懂教育，是否懂学生。 　　

　　教子四问

　　文/军辉

　　在采访尹建莉之前，记者就孩子的教育问题随机与新商报的几位做了父母的读者做了一些交流，他们也有各种各样的疑问，记者就这些细致的问题向尹建莉老师做了咨询。

　　 1 和老人教育观念冲突怎么办？ 年轻父母最好“强势”一些

　　记者：现在的家庭，大多是若干个家长围着一个孩子转，年轻父母和老人之间在孩子的教育问题上往往会有冲突。面对各种意见，孩子也会感到无所适从。这个问题，您怎么看？

　　尹建莉：我个人认为，在生活方面老人可以帮很多忙，但是在教育方面，尽量是父母们自己来。我见过许多家庭，老人们由于教育观念相对滞后，在帮子女带孩子时，经常扮演教育的“破坏者”角色。这样说对老人们似乎不公不敬，但这是个事实，请原谅我的直率。

　　我自己的观点是，如果老人确实做法不对，就尽量不让老人带孩子，能自己带就自己带。如果不能自己带，那年轻父母在老人面前最好“强势”一些，阻拦住他们对孩子的唠叨、骄纵等。我的公公、婆婆曾经在我家生活过半年，我们之间相处得特别好，唯独在对待孩子的问题上，他们的一些方式我不能接受。譬如，孩子正玩得高兴，他们会唠叨，一遍遍地催孩子去写作业，或是孩子看小说时，他们就认为是在看闲书，也让孩子去写作业。在他们眼里，作业是至高无上的。说多了，孩子就有点腻烦。我是一直很注意保护小孩写作业的热情的。后来，我就跟公公、婆婆谈，我是搞教育的，文化程度又比你们高，比你们更懂得怎么去教育孩子，你们的一些教育方式让我特别不痛快，以后孩子的一切方面最好都由我来管。老人最开始不太接受，但慢慢地就适应了。只要你在其他方面尊重他们，这方面有些得罪也是暂时的，老人们一般不会因为这一个原因就和你关系紧张。他们看你态度坚决，以后就不那样唠叨了。

　　 2 孩子主动攻击大人怎么办？ 沉住气，不生气，告诉他你不喜欢这样

　　记者：孩子耍泼，您提倡冷处理，但有的孩子，你不理会他，他理会你，比如对家长直接动手。这个问题，你怎么处理？

　　尹建莉：孩子主动攻击人，那这个家长一定是以前打过孩子。如果一个孩子从没遭遇过暴力，他根本想不起打人。这个家长要做的是，以后在孩子面前坚决不能使用任何暴力，不能打孩子也不能骂他。如果孩子再出这样的问题，那你就抓住他的手，告诉他你不喜欢这样。在孩子面前，你越沉得住气，你的说服力就越强。有的孩子还会骂脏话，这也不是什么大事，如果父母亲修养比较好，小孩子偶尔跟小朋友学点脏话也没事。等到孩子文化知识多起来，修养自然会好起来。

　　 3 如何应对叛逆的青春期？ 你的思想要跟上孩子的成长

　　记者：怎么对待孩子青春期的逆反心理？

　　尹建莉：我一直反对“逆反”这个词，听起来好像是孩子单方面出了错。孩子叛逆的本质是因为他自己有想法了。家长觉得孩子叛逆，很大程度上是因为家长的思想跟不上孩子的成长。所以，我更愿意把十几岁的“叛逆期”叫做“青春成长期”。在孩子的成长期，他在行动上会犯错误，思想也会犯错误，家长不能总用自己的标杆去衡量他、批评他，要给孩子一些尝试错误的机会，给他一些自由把控的空间。

　　 4如何面对上网成瘾？ 家长要知道他们为什么空虚

　　记者：对于那些上网成瘾的孩子和他们的家长的做法，您怎么看？

　　尹建莉：我坚决反对“网瘾”这个说法，网络不是海洛因，把上网成瘾看得像吸毒成瘾一样，这是天大的一个误会。其实，大多数沉迷网络的孩子在心理上都有创伤，或者是家长不理解他，或者是家长太强势，让孩子在内心产生自卑感、孤独感，或者是孩子跟他人交往的机会长期被剥夺了，孩子因为无聊才沉迷于网络。

　　所以，“网瘾”的病因不是网络，也不是孩子自己，而是家长的教育方式。在孩子成长的十几年中，如果家长总是用一些错误方法对待孩子，比如打骂孩子，和孩子关系淡泊，起到坏的表率作用等等，那么最后都会体现在孩子身上。分析一下那些所谓的网瘾少年，他们的家庭生活中一定有积累多年的问题。上网只是他们心理问题爆发的一种表现。

　　对于那些把孩子送去戒网瘾的家长，我觉得他们既愚昧又没爱心，他们爱自己的孩子只比爱别人的孩子多一点。我一直觉得，家长对孩子爱的质量是不一样的，有的家长能得90分，有的只能得50分。 　　

很多人推荐《好妈妈胜过好老师》。作者尹建莉是从事家庭教育研究工作的。女儿连跳几级并以优异的成绩考入清华。

其实这个卖点也不怎么吸引我。因为我应该从来没有想要把蛮蛮培养成一个能考上顶尖大学或者国外名牌之类的孩子。当然，如果他有能力考上，那当然更好。

基本上，我更希望他是一个有魅力的帅哥，读书嘛，能考上中大华工这样的学校我觉得相当不错啦。怎么说，学习成绩肯定不是首要，考不上也不代表没有出路。

不过看了这本书还是觉得是本挺不错的书。因为我相信一个小孩子只要从小培养了很好的性格，很好的习惯和态度，成绩怎么都不会差到哪里去。一切都是水到渠成的。

而本书通过自己对女儿教育当中的一些点来展现出作者的教育观，并且以此给读者一些引导还是相当不错的。

书中很多观点都是我一直很赞同的，但是作者将其付诸了实践，并且将一些本来我很模糊的一些观点也清晰化了，觉得也不错。

我很想让家人也读读这本书，比如佳佳也读一下，要是他爸妈能读读也好。可基本上我觉得佳佳也不会去读这种书，而老人的观念就更加难以改变更不要说实施。

总结起来我觉得作者的教育基本点我是很赞同的：

1，人格，性格的培养很重要。在小朋友很小的时候就要培养一颗善良，美好的心灵。这一点来说不单单是要教小朋友应该怎样，更是要在实际生活当中解决问题当中来体现。对于作者如何处理女儿被桌子撞到，女儿打针等事件当中都可以看出她无时无刻不在努力培养女儿健全的人格。

2，教育过程当中不功利。不要为了在人前show而让小孩子背诗歌。背诗歌纯粹是为了欣赏本身，不要比较小孩子得了多少分，不过分夸张分数的重要，等等。

3，有心无痕。作者经常讲的有心无痕就是在教育的过程当中不要让小孩感觉到是在被教育。

这本书在某些问题的处理上给了我们更加细节的指导。比如我一直很赞同鼓励孩子看课外书籍，但我脑子里没有仔细的想过如何引导，书上就讲了作者的一些观点，可以参考。

总结起来感觉对孩子的教育上面，要有意识的教育，而言传身教也在无形当中起了作用。

作者之所以能培养一个懂事乖巧的女儿，也很大程度上跟作者本身的修养有关。

而实际上在孩子整个成长过程当中的确有很多东西我们无法控制。比如家里一个人的教育观点不等于大家都能认识或者有能力认识。如何把自己的教育理念落实，除了自己以身作则跟孩子一起实践，如何更好的与家人沟通其实对我们这样的家庭是一门学问。当父母上班小孩子跟老人一起的时间反而更多，我们其实很难在细节上去落实自己的教育理念。

有时候想想会比较郁闷，总有一颗追求完美的心。但换个角度想，有时候不能太过于苛求。太过细化的要去引导小孩子的每一个行为本来就是不现实的。即便家人都做到了也没法控制外界的因素。我们只能最大限度的努力，沟通，而最重要的就是以身作则。

在网上看到一篇关于媒体金字塔的文章：媒体金字塔-合理分配时间http://m.metroer.com/post/370/

有注明的营养金字塔，说明对人来说摄入什么样的营养比例是合适的。当今社会，我们除了睡觉有大部分时间花在电脑前，其实用怎样的比例分配上网的时间才是最健康的呢，于是这位专家就发明了这个媒体金字塔。对于时间的非配我倒是觉得不一定就那么权威啦，对每个人来说其实分配也不禁相同，不过觉得挺好玩的。或者我们应该思考一下，对我们自己来说，如何更有效的利用在电脑前的时间也是有必要的。

本来实在是搞不懂为什么那么多人去twitter。后来发现新浪也搞了微博，反正是没有兴趣。

后来在南都看到欧阳奋强的微博语录，觉得他好好玩哦。干脆注册了一个去关注他。

后来又发现，其实可以记点流水账，记录一下蛮蛮每时每刻的变化，因为不可能老上网，可这个微博可以发短信搞定或者直接用手机搞定。于是就开了一个流水账微博记录蛮蛮啥时候拉屎了啥时候撒尿了之类的无聊事。

围脖地址：http://t.sina.com.cn/dlzcm

我一向自认为很肥，但是现在看来生孩子之前实在是太算不上了。

以前买衣服，虽然裤子难买了点，主要原因是穿上去很紧，但很大的号总算还是穿得下。衣服就更加容易了。随便找个中号都是可以穿得下的。

可前几天出去的时候发现，生完孩子的肥法那才叫真的肥，到什么程度呢，就是随便拿一件宽松款，拿最大号，套在身上都是相当勉强的，看来看去大概只能是穿男士的衣服了。裤子就更加不用讲，就连女士最大码的运动裤我都是穿不下的。

于是就决定干脆不买了，几条孕妇裤子凑合穿穿，上班再说吧。

转载自稀饭博客

如果，儿童的生活尽是吹毛求庛，那么他也学会责难别人。
如果，儿童的生活充满敌意，他就学会斗争。
如果，儿童生活在恐惧的环境里，他将学得忧心忡忡。
如果，儿童生活在怜悯的环境里，他将学会自怜。
如果，儿童生活在充满嫉妒的环境，他将学会仇恨。
如果，儿童生活在讥讽的环境里，他将学会忸怩不安。
如果，儿童生活在羞愧的环境里，他将学到自责。
如果，儿童的生活环境充满鼓励，他就有强烈的自信心。
如果，儿童的生活环境充满容忍，他就学得到耐心。
如果，儿童的生活环境充满赞美，他就学会欣赏别人。
如果，儿童生活在被接纳的环境，他就学会爱。
如果，儿童生活在肯定他的环境，他就学会去爱自己。
如果，儿童生活在谅解的环境，他就学会如何把握人生目标。
如果，儿童生活在公平的环境里，他就学会公平判断。
如果，儿童生活在诚实的环境里，他就知道什么是真理。
如果，儿童生活在安全的环境里，他就学会信任自己和别人。
如果，儿童生活在友谊的环境里，他将学会世界是个美好的地方。

总稀饭的博客转的

A：宝宝可以开始吃副食品的征兆：

1.满六个月或六个月以上：尤其是母奶宝宝，若是早于六个月添加副食品，会取代了完整营养的母奶，而满六个月后孩子的肠胃发展才算完成，此时开始给孩子副食品才不会造成孩子身体不必要的负担。

2.能不靠外力自行坐正：这样我们才能面对面给孩子喂食副食品。

3.开始长牙：表示孩子的成长阶段已经准备好接受液体以外的食物。

副食品的添加原则：

1.软硬度：液态（果汁、菜汁、米汤…）==>半固态（稀饭、米麦粉糊、菜泥…）==>固态（白饭、饼干…）。

2.一次试一种新食物：3-5天孩子没有出现过敏、不适（如便秘或拉拉）的症状，便可以再增加或改变另一种食物。

3.一岁之前副食品的量不是重点，让孩子尝试母奶以外的新口味及练习咀嚼才是目的，因此，可以依孩子的接受度慢慢增加份量即可，若孩子接受度不高，以『三餐』进食的方式可以在满一岁后再进行。

4.因为一岁以前添加副食品的目的是『让孩子尝试母奶以外的食物』以及『让孩子练习咀嚼能力』，因此不需要将任何母奶以外的食物加在母奶中一起喂食。

5.从不易过敏的食物开始，请参考『食物过敏常见症状与易过敏食物』

6.不要添加任何的调味料，一方面让孩子品尝食物的原味，一方面不要增加孩子小小肾脏的负担，也为了不要养成孩子重口味的饮食习惯。

7.多喝开水及不限定时间次数的给予母奶：饭后喝开水可以当漱口及预防便秘，至于母奶在孩子一岁前还是最重要的营养来源，也可以有效预防便秘。

8.配方奶『不是』副食品的一种，因此当孩子食量增加的时候，可以从增加孩子副食品的量着手，直到孩子建立『一天三餐』的进食方式，这中间完全无须添加配方奶。



『在宝宝六个月前，母乳是最完美的食品，没有需要添加任何食物或饮料（包括开水）。这样的作法可以使妈妈的奶水充足，同时减少过敏的可能。

即使在头一年后，母乳仍可持续提供相当量的重要营养素，尤其是蛋白质、脂肪及维生素。宝宝六个月大时，神经发展也让他适合尝试他种喂食方式。他的头控制较好，眼睛可以直视前方，稍加扶持可以坐得稳，并且会用手抓东西放至嘴里。我们可以观察宝宝的情形，如果有五、六天在没有什么不舒服的情况下，而他每次伸手抓东西就往自己嘴巴送，而且不停的想吃奶时，就可试着让他吃一点熟香蕉或马铃薯，如果他吃得很高兴而且不会用舌头把食物推出来，那么我们可以确定他已经准备要吃其它食物了。每个宝宝都是独特的个体，几个月的差别是正常的。

添加副食品10大原则

原则1. 持续哺乳

持续在宝宝需求时就哺喂母乳，避免因为过多的副食品取代母乳所提供的营养素及免疫方面的好处。

原则2. 渐进添加

一开始先让宝宝吃一两汤匙以母奶或是开水泡成糊状的米粉，如果宝宝吃得不错，几天后可以另外再喂一餐。通常约在开始进食两个月后左右，可以一天吃到三餐的副食品。一旦宝宝熟悉适应不同的进食方式时，可以慢慢改变食物的性状，增加食物的黏稠度，并且添加其它的食物。一般建议先是水果泥、及青菜泥，最后是肉类。

原则3. 多样化内容

每天提供多样化的食物，母奶、米麦粉、水果、蔬菜及动物性食物。添加铁的谷类米麦粉及肉可以提供适当的铁。豆类、小鱼、起司、优格等可以提供钙。(一岁之前不建议喝鲜奶。)避免给太多的果汁，(一岁前不要超过每天120cc，之后不要超过每天240cc)，因为它们只有提供少量的能量，但是却取代了更营养的食物。为避免宝宝习惯高胆固醇的食物，有人建议蛋黄一周不要超过三个。

原则4. 准备一些可以用手抓的食物

当宝宝的咀嚼吞咽功能越来越熟练时，约在八个月大左右，可以尝试让他以手抓东西吃，例如：撕碎的土司、小块鸡肉、熟的香蕉切片、煮熟的红萝卜、地瓜或是面条。不同的味道和质感，会让他有兴趣抓来吃。要注意不要让他呛到。不宜给他花生，爆米花，翠果子，瓜子、硬糖果或其它硬而圆的食物，以免造成异物吸入。

原则5. 天然为主

制作副食品时，以天然食品为主，无需添加调味品。制作之前，除了用具要干净外也记得要洗手。

原则6. 避免容易引起过敏的食物

牛奶、蛋白、花生、带壳的海鲜类、酸性的水果，如：草莓、柑橘、蕃茄，都是比较容易引起过敏的食物，一岁之前不要食用。不要给一岁以下的宝宝食用蜂蜜，以免引起肉毒杆菌中毒。一岁之前不要给宝宝一般成人吃的牛奶，两岁之前不要给宝宝脱脂牛奶，已免缺乏必需脂肪酸，并造成不必要的肾脏负荷。

原则7. 注意反应

一次从少量开始添加一种食物，注意是否有不良反应──如气喘、皮肤红疹、腹泻等。如果适应不错，可逐渐增加量，一周之后再添加另外一种新的食物。

原则8. 愉快的用餐气氛

选择大人最轻松的时间开始尝试喂宝宝副食品，可以是中午或是晚上。一开始宝宝可能不太习惯不同的进食方式及食物，需要有耐心。可以一边喂食，一边鼓励他：「好好吃喔！」用餐时让宝宝坐在固定的椅子上，培养他良好的进食习惯。可以在喂食前让宝宝先喝些母奶，以避免他太饿。维持用餐时的气氛。每个人的胃口及对食物的偏好不同要勉强宝宝，当他不想吃时，就抱离椅子。尽量给他多种食物去选择。

原则9. 不要怕脏

当他习惯于吞咽食物后，可试着让他自己拿汤匙。当他汤匙拿得不错时，让他穿围兜，地上铺报纸或塑料布，会让妳比较容易清理。通常在一岁以后，他可以做得较好。

原则10. 不需要用奶瓶

副食品不要放在奶瓶中，以免过度喂食，或是让宝宝呛到。试着让他用杯子喝饮料，而不需使用奶瓶。市面上很多宝宝用的杯子，有两个把手，杯子有盖子使里面的液体不易溢出。可先放一些开水在里面，让宝宝知道怎么使用它。刚开始他可能会拿来当玩具玩，不要着急，他慢慢会学会使用杯子，等他使用得顺手时，可以放些果汁或奶水让他饮用。

注意：当宝宝开始进食副食品时，宝宝大便的形状、颜色、或味道有可能会改变。有时你会看到食物原封不动的排出来，例如：红萝卜丝、蔬菜叶，这是很常见而正常的。有时米粉、米饭、苹果泥、或是香蕉会让宝宝的大便较硬不好排出，可以尝试换别种食物看看。

藉由使用适量的糖、盐、及油，不以食物当作鼓励，提供均衡的食物，你可以培养宝宝正确的饮食习惯。

总而言之，当宝宝开始表现出对大人食物有兴趣，或是他的神经发展到可以控制头部及手的动作时即可尝试让他吃副食品。不要着急，不要怕脏或麻烦，维持进餐时的愉快气氛，和他一起享受用餐的乐趣！』

首先，我认为过早的加入蛋类是不可取的。我国在很早的时间提倡加辅食时候提到蛋类的添加，方法是正确的，（蛋黄先加再加蛋白）但是时间过早，这可能就是导致现在有非常非常多的宝宝在家族没有过敏体制的情况下被医生打上过敏体制的原因之一，当然环境的变化也把我们黄种人这类比较不容易过敏的种族变的象白种人一样容易过敏。而这方面白种人对于过敏的研究比我们更加要先进。所以就可以借鉴一下。首先过敏的体制原因不明，但是可以确定的一点就是胃肠道是个后天非常重要的免疫器官，而不仅仅是消化器官，所以对他的呵护而不是粗暴的教条的给他于填灌式的喂养是每个妈妈必须注意的。

所以对于蛋类的喂养国外一般采取慎重的态度，据我所知美国是不建议9个月到一岁内添加蛋类，并非不知道蛋类的营养比较全面，而是采取谨慎态度。试想一下，假如一个宝宝的一生是100岁的话那么1年就显得微不足道，那么为什么要积极的在一年内给予喂养可能会影响他一生的导致他可能会一生过敏的蛋类呢？！相对于营养外国的营养师及医生选择的是预防过敏从而切实的提倡身体健康，而我们的医生及营养师就显得不是那么地道了。

还有米粉的问题。买过国外的米粉妈妈就知道有一种叫有机米粉，无非是能更好的保持住自然的营养，这方面中国的制造商是非常不厚道的，所以妈妈们千万不要相信你给予宝宝们喂养的是十分富有营养的。这里我又要说道一个顺序的问题，辅食的喂养不仅仅是培养一个吃饭的习惯和方法，还涉及必要的营养和吸收的问题。很多的东西看起来的确是非常有营养，但是宝宝的吸收功能各不相同，书上是说了4个月宝宝应该具有一定的消化酶来消化市面上卖的一些“非常合适这个这个月份的宝宝”的食物，但是你对你自己的宝宝了解多少？？你亲眼看见过他的胃肠是怎么样产生出这个月份应该有的酶？抑或是他虽然到了这个月份但是并非你所愿他没有生产出这个那个酶？？那这时候就必须要关注大便、小便、宝宝自己对辅食的反应，而非到处去问人怎么带自己亲爱的宝宝。正如侦探小说一样其实最大的线索就是自己的宝宝多多关注他就可以了。所以说看书带宝宝并非无用而只能作为大路货的方向指导而已。米粉是精加工的东西，精加工的东西本身具有的营养是非常少的，加上又是米粥的过渡食物，所以推荐力实在是不高，但是作为生产商总要想尽一切办法来榨取消费者的利益简直就象强奸一样。试问等到孩子能和我们一样吃米类的东西了，还需要这些昂贵的成品吗？然而这阶段的推荐在我国就变得省力的东西--米粉，医生省力，妈妈省力，制造商当然窃喜。难道就没有更好的推荐吗？？我所要说的就是粗粮和水果可以充分的登场了。让那些自以为事的米粉见鬼去吧。土豆、番薯、芋类、萝卜类、各种水果和绿色蔬菜都是米粉的充分后备力量，他们容易制作又易消化，又新鲜难道还有比这更富有营养的食物了吗？？试想一下老人没有牙齿的老人是怎么样吃饭的？？难道只吃米粉吗？？

最后写给非母乳的妈妈们，千万要信任你们的奶粉而不要过早的加辅食，因为奶粉之于你们来说就像母乳之于我们，不要小看奶粉而总觉得没有营养过早的过多的添加辅食，要相信奶粉是可以满足宝宝大部分的需要的，曾经看到过一个营养师做过一个实验，把营养最多的蛋类和米粉合在一起计算总体提供的热量，竟然一碗的分量都达不到100ML母乳的量，所以大家应该非常清楚每天耗费大量精力去弄的东西实际上并没有看上去有用，这中间的关键环节是宝宝的肠胃吸收度。作为妈妈，可能你已经尽力了，但是买不买帐还是要宝宝的肠胃接受度说了算。不能勉强也不能太谨慎。总之宝宝的喂养是宝宝是主题而非喂养是主题！！这是关键。

关于粗粮类吃多了容易长胖的说法，我觉得是这样的。每种物质都有两面性关键看你是要那样，没有一样物质是全对无错的，就算有这样东西还要看你的宝宝接受程度。粗粮的纤维素可以改善宝宝的大便，促进消化，富含维生素，但是一旦吸收好了就会长胖，这并非是粗粮一种食物的特性，而中国的妈妈们你们不要就因为这个把他否决掉，那只能说明你的思维仅是走牛角尖的路线。很多妈妈为体重担忧，有的嫌太胖有的嫌太瘦，统统从吃来抓根源，这种做法未免太可笑了。试想一下你是否只吃饭不运动？你是否光睡觉光吃饭什么都不做？你不能做到的事情对于带宝宝就更觉得可笑。难道喂的好变得胖了就没有其他办法可以挽救了吗？？你可以带他运动，给他一个炮制好身体的理由--太胖或者太瘦。你可以带他外出、游泳、做体操、让他爬让他叫让他锻炼。。。。。。一天24小时吃饭睡觉占了一半，那么还有12小时你就一直抱着他吗？这是不现实的，有这么多的时间这么多的机会让他身体变得结实变得健康，这不能不说是我们教育的悲哀。假如你有这样的想法就赶快把他扔掉，让锻炼深入宝宝的心，锻炼可以有活力让疾病远离，有健康的心态灵活的头脑和身手。。。。。这难道不是我们一直追求的养大宝宝以后的样子吗？？这时候的制造商就变得可爱很多，他会提供你所有你能想到的东西让宝宝玩的不亦乐乎。大家何乐而不为呢？？假如坚持了这个重要的观点，你的宝宝在今后的成长过程中只会觉得暑假寒假好短，有做不完的事情和非整天对着书本整天奔波于各大培训班。当然我们的社区服务做的相当的烂，根本是无作为。政府又把责任推给了各大可怜的妈妈，所以我们更加不能懈怠，要把健康的观点教给他们而不是整天让他们吃这个不要吃这个，做这个不要做那个。

还有湿疹的问题，都说是宝宝的体质缘故，但是他的体质是如何得来的呢？？还是与怀孕时候的进食非常有关，我们国家信奉的所谓一个人吃两个人的量的观点是非常错误的，吃的太多容易造成代谢负担宝宝容易导致湿重的体质，而湿疹在中医而言大多数源于湿重，所以现在想来要一个宝宝是多么累的事情，要避开一个一个的险滩帮他挡掉年幼时候的各种风险，但心里确实是惶惶的啊。中国的妈妈真是累啊！！

消化不良的症状主要在大便的体现上还有频繁的打嗝、嗳气。

大便出现不消化食物：白色的混合物。
大便质出现变化：较平时很烂、有粘冻。以上都是不正常的。
大便颜色可以由食物的颜色引起变化：如吃绿色菜变成绿色。如吃血制品或者肝类变的深色便属于正常。
一定要记住：关键是宝宝大便的自身比较非常重要，与其他宝宝的横向比较没有任何意义。因为每个宝宝的大便正常定义都不一样。

湿疹的小孩首先要保持滋润和清爽，发作的时候要先试用无氟激素类软膏如地塞米松等，无效果以后再用含氟的激素类药物。不然一开始就用含氟类的以后就越弄越遭会引起激素依赖性皮炎，非常难处理。对宝宝是种伤害。苗岭洁肤霜被曝光含有大量激素，因为含量及成分没有表明就更加难以掌握，所以建议不要用，上海市场已经全面撤柜。能使湿疹在短期内明显好转的就只有含激素类药物，所以建议大家保存好心态打持久战对小孩反而好，药越用的多小孩越受苦！！所谓欲速则不达！

我们家发的时候就给他涂点孩儿面或KIEHL'S婴儿面霜，带他出去兜风转移注意力。晚上自己起夜多，辛苦点，多喝水，吃点新鲜橙汁，自然就会好。发的厉害的时候用地塞米松加硫酸锌铜３天好转后减量到不用共５天一般不超过７天。就算脸上有一点也不管他只要不痒就可以。大家要求不要太高就容易护理好宝宝。湿疹宝宝是体质原因导致湿疹，所以体质的改变不是一天两天的事情，大家要平常心！！！！运动、外出兜风、喝水、母亲及宝宝饮食清淡、睡眠、洗澡等综合才会使体质改善，体质改善了自然不会发湿疹了，这就是为什么宝宝大了湿疹就会好转的原因。

体质的问题按照西方医学可能就是遗传之类的说法，实际上遗传我认为是可以改变的，因为进化吗！所以妈妈们要有信心，宝宝不是医生说过敏就过敏一辈子的，要平常心，要想到体质增强了就会好起来，行动上当然更加要力行，多给他一点时间教他身体是革命的本钱而非学业，教他世界是美好的要多出去看看、运动运动，吃饭在以后的日子里面是稀松平常的事情，所以没有必要花具多的精力在做方面，还不如带他出去玩玩见识下新东西。时间是积累的，观点也是一样，有比较前进的思路才不会教导出愚笨的孩子。

便秘一般是由于大肠运动缓慢，水分吸收过多等原因导致其他原因还包括：首先就是饮食因素--婴儿饮食太少，饮食中糖量不足，均可以造成消化后残渣少，大便量少。饮食中蛋白质含量过高使大便呈碱性、干燥，次数减少。食物中含钙多也会引起便秘，如牛奶含钙比人奶多，因而牛乳喂养比母乳喂养发生便秘的机会多。蔬菜中的纤维可以剌激肠蠕动，促使排便。个别宝宝因突然环境改变，也可出现便秘。
所以可以这样做：1、饮食调整 便秘的小儿大部分属于第一种情况，调整膳食后多数便秘得以缓解。牛乳喂养的婴儿便秘时，要多饮白开水，以便改变体内渗透压，或增加水果汁，添加辅食时应减少蛋白质类饮食，增加谷类食物，长增加蔬菜、水果等含渣食物。

我觉得MM可以这样想既然是轻微贫血，经过一段时间的补充再进行化验后应该会转佳，这样就全部停吃非食物类铁剂，改吃肉类、肝脏、鸡鸭血甚至猪血。还有验血的时候其实只是一个阶段的诊断并非一直会如此因为人体是个动态过程并非一成不变，要与时俱进吗！过敏的话最关键的就是增强体质，其中主要的还是锻炼。锻炼他的皮肤、呼吸道－－多到野外去游玩，锻炼他的肺与心脏－－游泳，锻炼他的视力－－看远的物品，锻炼他的听力－－到马路周围玩玩。没有什么地方是不能去的，宝宝是个弱群体但不是脱离社会独立存在的人类所以大人能去的地方都可以让他尝试，只是有些毒气非常多的地方如地铁在幼小的的时候减少去的量，妈妈们也没有必要为此觉得非常不安和内疚，要知道去这些地方本身不会引起宝宝的情绪不安，但是对于妈妈的情绪宝宝是非常敏感的，所以要坦然面对。

1.8岁前肺泡发育不成熟，易患呼吸道感染，一年有１－５次的感冒属于正常。
2.3岁前消化酶作用弱，不能照搬成人饮食--宝宝身体的发育需要充足的营养，但小宝宝的消化系统却没有发育成熟，他们的消化道黏膜薄、胃容量小、消化酶少，导致肠胃消化吸收能力差，一旦摄入的营养物质过多，肠胃就“负荷”不了，容易腹泻、食积。保护宝宝的消化系统，首先从控制饮食入手。4个月前，宝宝唾液中淀粉酶作用很弱，不适合添加米粉等淀粉类食物；6个月后，要严格遵循“由少到多、从一种到多种、从稀到稠”的辅食添加原则，给宝宝的胃肠道一个适应时间；3岁后，宝宝的消化系统基本发育成熟，这时才能照搬大人饮食。要定时排便，以便及时排除体内的毒素、废弃物。
3.3岁前大脑发育很关键，避免脑损伤和暴力刺激--为抓住这个大脑发育的关键期，一定要保证蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等各种营养物质供应充足，保证每天10小时的睡眠时间和30分钟的运动。另外，避免孩子出现脑损伤以及暴力侵害，保持家庭和睦，这些都有助于孩子的大脑和智力发育。
4.婴儿皮肤、视觉易受伤，家长要小心呵护
除了呼吸、消化和大脑功能发育需要一段时间，婴幼儿的皮肤、视觉功能也不是一出生就健全的所以定要小心呵护孩子的皮肤和眼睛。
●皮肤功能：到青春期才发育成熟
　　几个月的婴儿，皮肤的结构和功能都不够完善，尤其是皮肤的角质层特别薄，很容易摩擦损伤；新生儿的汗腺排汗功能比较差，抗感染能力低，对外部刺激反应敏感，很容易出现湿疹、皮炎、头癣等各种皮肤问题。因此，要尽量减少冷、热、化学用品等刺激，避免磕碰、擦伤。直到青春期，皮肤功能结构才发育基本成熟。
●视觉功能：3岁前是视力发展的关键期
　　
婴儿刚出生时，只能看见眼前的东西，随着年龄增长，视力距离也逐渐增加。3岁前，是孩子视力发展的关键期，但也最容易造成视觉损伤。这段时间，少让孩子看电视，不要让孩子的眼睛遭受强光刺激，或在弱光的情况下用眼，防止视力受损。
同时，用一些色彩鲜艳的物体刺激宝宝的视觉，能促进眼睛功能发育；定期给孩子检查眼睛及视力情况，一旦发现弱视、斜视等情况，在3岁以前纠正，效果更好 。

你现在最关键要做的是保持母乳喂养，千万不要因为奶水少而改奶粉！！因为奶水是越吸越多的，另一方面你也提到了宝宝的胃口小，这正符合了宝宝和妈妈一致的正常现象。一般而言妈妈有多少奶宝宝就有多大的胃口，所以放弃奶粉吧，在这个月份你要尽量的让她吮吸你的乳头而不是怕她什么什么会不达标，因为真正的生长发育还在后面！！！你要保持奶水的充足才能把她带好。竭尽全力充足奶水的最好方法就是让她多吸吸奶，1个小时甚至半个小时饿了就给她吃没有必要定时，母乳就是自然顺应的最好体现，坚持一段时间你就会发现宝宝和你的乳量配合的刚刚好，这样宝宝自然就会顺利成长。饿是饿不坏孩子的，不是有句话“要让小儿安，必带三分饥和寒”！！
对于不达标的事情我是这样看的，每个人都有自己的天性就如世界上没有一片叶子是一样的道理。所谓标准只能说是大部分人群的平均值，中国有中国的标准，美国有美国的标准，把一个健康中国宝宝的标准带到美国去也许是超重的，这并不能说明中国的孩子在美国就是不健康的，而做父母的首先就是要摒弃这种所谓的完美主义，苛求孩子只能增加带孩子的辛苦程度对母子都是不利的。试想你的身高是否就是当今完美标准？你的外观是否就是当今完美标准？既然不是，那为什么要苛求孩子在那么小就达到所谓的标准呢？
好了，了解了这点以后你就权当这个标准作为参考放弃惶惶的心思坦然的面对这一切，宝宝的人生才开始，能改善的后天机会多的是，说不定过几个月她就超标了，难道超标就是超前发育的迹象？难道就是发育完全的表现？
这些只是生理过程，每个人都不同不能千篇一律的看待自己的宝宝，假如你真心爱她就不要杞人忧天，只要心怀希望，宝宝就一定能健康成长。

既然非常不愿意吃就停掉吧，吃饭是愉快的事情，保持自然最重要，在美国喂辅食的重要一条就是“Unless the infant’s health-care provider gives different instructions, parents should let their
infants take the lead in deciding how much to eat.”“Forcing an infant to eat more than he or she wants can
lead to overfeeding and thus increase the risk of obesity.”从字里行间已经看出MM对喂宝宝蛋黄的抵触情绪，这样的话为什么还要继续呢？难道你会认为她在一岁之前不食用鸡蛋以后就不会食用它吗？呵呵

关于补钙主要还是从食物中来，推荐户外运动，爬也在外面摊张地铺给他爬，这个月龄的宝宝户外每天的时间是4-5小时，假如真的无法抵抗医生说服补钙就补液态的钙液。 因为吸收是关键。 不过MM要当心补钙不要过量会引起囟门早闭影响大脑容量，从而影响脑发育。而且过度补钙会引起便秘。

一定要相信奶粉的质量，果汁对于三个月龄的宝宝来说实在是除了糖分和一定的维生素没有什么其他营养，还是补充奶粉吧。熟苹果止泻生的可以促进排便。

一般的奶粉里面都含有钙质，不用特地再补充，因为奶粉里面的钙质比较其他都好吸收，补多了反而有害，如囟门早闭、便秘。特别惊的话还是个性的缘故，或者是肠道胀气等缘故。趴着睡对心脏发育可能有影响。

AD可以补充，钙剂的问题是这样的。首先，宝宝3个月大，理论上来说户外运动的时间应该是1-2小时，假如低于这个时间也会造成夜间不易入睡，毕竟精力旺盛也睡不着；其次，枕秃有很多原因，并不能一味说是缺钙，是否有夜啼、盗汗、直立不易等症状；最后，既然补钙有效可能是缺钙，但要再观察一下，母乳都有可能缺钙的话妈妈的饮食要注意均衡、并添加孕产妇专用维生素和钙剂从母乳中补充。总的来说他补不如你补，再经过母乳喂养吸收有效。

泥类食物尽量吃到12个月，也就是说出牙到3颗左右。关于这个说法现在的看法是支持的多数。还是回到原点的问题--就是吸收的问题，据文献报道还有利于咀嚼而非固体食物有利于咀嚼，因为此阶段的宝宝牙齿还没有出很多，所以咀嚼还是靠两侧的肌肉关节，咀嚼功能的锻炼主要是为了以后的语言功能，所以我们国家的专家一般较重视语言而忽视了吸收的问题，常常将泥类食物的使用期缩短，提前固体食物的摄入。其实最后的结果--就是宝宝是否会因为固体食物添加的较早而能预防语言方面的障碍？--是没有人做过回顾性或者前瞻性研究的，所以出于保护宝宝胃肠、消化、吸收的角度出发我觉得提倡泥类的延迟出局及推迟固体食物的摄入是很有必要的。毕竟在婴儿期间的宝宝最关键的是身体的发育而不是智力的发育。
这让我想到我们一直以来的教育制度，其实本质是一样的，从小提倡识字、说话而不重视身体健康的培养实在是本末倒置的事情。没有好的身体要有灵活的头脑实在是件勉强的事情，所以国外的研究表明疯玩的宝宝聪明不是没有根据的。妈妈们的观点要跟上时代，国家已经意识到这点，所以在教育上提倡愉快教育，虽然暂时的升学率不高，但是对于一个比较健全的人的塑造来讲是十分有远见的一件事。

主要是预防佝偻病的发生。A对眼睛很有益，D等预防佝偻病，帮助钙质吸收。但两者都是脂溶性维生素不能补过量会中毒。假如你是全人工喂养就不需要特别添加AD因为一般奶粉都有，假如是母乳或者混合的最好在4个月左右加AD，并在2个月起晒太阳，增加户外运动。

我推荐用搅拌器，因为12个月以前泥类占主要地位，好吸收好做，我就是把山芋切成片放在米饭里面一起煮饭，等饭熟了山芋就好了，在把他们放入搅拌器一般4秒钟就很好了，加点胡萝卜、青菜和他们的汁一起搅拌更好。我宝宝可以吃半碗，从没有见到大便出现不消化食物的。所以我想老外发明罐装泥类婴儿食物还是有道理的。只不过我们能自己做，外国很少给宝宝特别做食物的习惯罢了。

户外的运动主要是指抱着他出去兜兜，不要小看外出，对于大人来说只是稀松平常的事情并不是锻炼，但是对于宝宝来说你抱着她1小时在外面兜运用到全身的肌肉，比如这个月份的宝宝头直立有点困难，但是你要抱着他外出直立是时不时的，所以锻炼了颈部肌肉，他要抬头，需要腹部肌肉、背部肌肉、颈部肌肉等的协调动作。还有外出的话很多东西都是家里没有的，他会好奇的看来看去就锻炼了很多肌肉，并刺激眼睛发育、脑子的发育。特别是有人假如对他说话，他虽然不能表达实际上锻炼了听力、眼睛的协调发育。还有寒冷的空气可以锻炼肺部、鼻腔粘膜、皮肤粘膜，明媚的阳光可以让宝宝得到力量。。。。。。。。这样的例子不胜举，总之户外运动吧--兜兜--这个月是最好的运动。哭的意思是不要让他从哭中愤怒，这点很关键。因为愤怒会影响人的个性发展，这就是为什么有些人在成长后期变得暴躁、容易愤怒的原因。平常消耗性哭啼是不需要特别注意的。

爽身粉中滑石会引起过敏或者长远看会致癌，特别是女宝宝不要用。用爽身粉无非是保持干爽，但你想大人洗完澡也不就是用干净的毛巾擦干吗，不也是能保持干爽的吗？为什么宝宝非得用呢？我家宝宝带下来就是擦干到这么大了也没有出现什么问题，而且是为了预防才用爽身粉的，我觉得他带来的好处不及他带来的坏处多，就不用了。

要提倡玩-睡-拉-吃的模式。只有玩好了，才会睡好，只有睡好了才会拉好，只有拉完了才饿的想吃的。

网上有一种叫优色林的婴儿万用膏，我用过效果很好，基本上晚上睡着以后面上涂厚厚的一层，早上起来就好多了，不过说白了它的成分就是凡士林所以你买纯净的那种凡士林也可以，尽量不要有香料什么的，还推荐一个防春的东西就是“fruit of earth”的万用芦荟膏，也是淘宝买的，便宜又好用，用法同上。

除了42天体检出门半天，前天算是第一次打算出门，因为太久没有出去，因为实在是没有一件可以穿的衣服，于是决定等爸妈看完电影跟他们一起周围逛逛。

为了让BB多吃一顿，我等到11点才出门，头一天挤好300ml的奶放在冰箱，心想应该没有问题，因为42天的时候阿蛮也是用奶瓶把一百多毫升吃光了的。

打算是去岗顶跟看完电影的爸妈回合，然后吃饭，然后在那边逛一下买点衣服什么的。

12点多吃饭的时候打电话回家，佳佳说吃了狂哭，吃了一部分结果吐了很多，后来睡着了。晕。

过了一会，一点多，佳佳打电话开始问什么时候回家，唉，还是回去吧，看样子不回去阿蛮就要挨饿了。于是回家，心想着，这样下去，是不是以后不带着BB都不要出门了。

对好多的母乳宝宝来说，吃奶瓶都是个问题，从还没开始喂奶开始就担心BB一开始吃了奶瓶不会吃母乳，没想到吃了母乳又要担心BB只会吃母乳不会吃奶瓶，甚至不会吃勺子。实在是相当郁闷。如果真是不能适应奶嘴，那以后上班可真就麻烦了。

看来还是得开始训练了，有妈妈说每天用奶瓶装点水喂，这点我们每天都在喂，即便是佳佳这种最能喂的，每天喂起来也感觉像杀猪一样。又妈妈说每天先用奶瓶喂30ml奶再直接用母乳喂。这个方法我觉得可以一试。希望可以顺利。

昨天抓紧阿蛮吃完奶的空当翻山去了竹帛家，上山的时候觉得还真累呀。去到他们家看了竹帛家妹妹。又白又胖，才大两三个月感觉大好多好多哦。其实他们家妹妹也不会吃奶瓶，喝水用奶瓶喂也仅仅是把奶嘴搞大孔把水灌进去，看来大家都有同样的问题呀。

BB真像猴子掰包谷，捡了一个又丢了一个，会了这样就不会那样了。

生完孩子50天

1，身体状况到现在才感觉恢复过来了。医生说的42天，但我明明记得好像我42天的时候还是感觉骨盆，韧带什么的还是停留在生前的状态。现在人还算是精神。唯一没有恢复过来的是体重，足足重了20斤，所有的衣服，都穿不了。佳佳的裤子，我只能选择性的穿一两条。这实在是一件很恐怖的事。不是说母乳喂养容易瘦吗？我同事老婆喂母乳一年，至今体重未降，我需要做好这样的心理准备呀。

2，每天的生活就是喂奶带孩子。10点多睡觉，早上六点多起床，中间起来折腾一两次算是少，阿蛮好好睡觉是少，到了天快亮听见他吱吱呀呀的越发厉害更加是从五点就开始折腾。吃完早饭出去晒晒太阳，然后很快的吃饭，午觉，一天就这样过了。

3，越来越觉得生活得更丰富一点可是出去一趟很麻烦，时间一长要留很多奶给阿蛮喝才行，喝现成的又总好过喝冻过的，所以至今只有42天复查让阿蛮吃过一次冻奶。本想周末跟爸妈出去逛一下顺便买几件衣服，可怕出去时间太长实在是很麻烦。但，我决定本周肯定是要出去一次才行。

4，想提升一下生活情趣啊，生活本来就是要做很多可有可无的事情才对。跟爸妈学几个菜吧，虽然短时间还用不上。然后逐渐多出去走走，为自己找点活动。

。。。未完的样子，想续再续。。。

大学的时候，我永远都不明白为什么大家会那么喜欢FRIENDS。

记忆当中只有Nikko端着她的长方形不锈钢饭盒，里面装着我永远都不会喜欢的食堂的番茄炒蛋，一边超级细嚼慢咽一边看Friends的画面。她看看笑笑，我就会想，真那么好笑吗？为什么我真的不理解。

当然有很好奇的开始看上一两集，总是感觉完全没有办法理解老外的那种幽默，所以永远都是从第一集开始就结束了。并且觉得永远都不会再去看。

关于美剧，从最开始的Sex and the city，到看的最完整的Grey's Anatomy，或者偶尔看看的其他剧，没有想过有一天会把Friends捡回来看一遍。

不得不感谢我的ipod touch以及送我这个东东的那个人，没有这个玩意，我想我不可能坐在电脑前把这十季看完（似乎怀孕以后就再没有完整在线看过一部剧，上网时间也缩短到了历史最低，几天不上根本不是问题，GOOD）。如果不是这样，我想我就真的错过了那么美好的六人行了。

佳佳把Friends down下来放在ipod里面，反正我也没啥事情做也就跟着开始看了。十季，从没生阿蛮到生了阿蛮，貌似也看了好几个月。当时还在想，一定要把ipod带到医院，到时候生孩子可以看呀。事实证明，是带去了医院，不过是佳佳想打瞌睡的时候看看。反正我当时也没有那个时间和精力。前几天终于看完了最后一集，看了很多extra，看了oprah跟他们做的最后一集之前的访谈。总有种很依依不舍的感觉。在我的印象当中Friends是充满了温情的，美好的。十季下来竟然也不觉得某个部分很多余，真是不得不感叹这群人的专业。

我想最最应该感叹的是Friends剧本人物的设置以及每个人物演员的选取。6个人，6种鲜明个性，再加上很合适的演员的演绎，恰到好处的化学作用。

超级有控制欲，喜欢清洁喜欢整理的Monica；爱恐龙爱科学爱计较的Ross；Popular美女Rachel；喜欢女人和食物像孩子一样的Joey；拥有不可思议悲惨童年经历却仍保持一颗美好心灵的Pheobe；爱讲笑到死的Chandler。对我这种表达能力低下的人来说用这几个词来概括我心目中的六个人觉得实在是太不足够。总之，就是在他们轻松谈笑，分分合合之间，十年就这样过去了。不管每集的主题如何，不管我们多么惊讶于他们整天dating的观念，不管他们曾经打过还是闹过，不管每个人的个性多么的不同，他们对于友情的珍视，为友情的付出是不变的。

虽然觉得喜欢或者讨厌其中的某些对另外的都有些不公平，但看的过程当中我总是在想我比较喜欢谁谁，比较不喜欢谁谁。Monica这个角色设计的很可爱，不过我想现实当中大概也是让人很顶不顺的角色。我很喜欢Joey和Pheobe，Joey很可爱，Pheobe虽然古怪，但是有一颗纯洁的心灵，貌似就是那种我们经常说的看尽时间丑恶却仍然纯洁那种。Ross常常让我想起我一个很聪明但是爱卖弄又很抠门的同事。Rachel这种美女小姐我对她的感觉只能说麻麻。Chandler整天叫笑，为人很随和，其实我挺喜欢。不过野野说他吸毒，但我还是觉得从这个角色来说我挺喜欢的。

后来看了几个演员的介绍，感觉现实和喜剧差别最大的是Pheobe，Joey。演Ross的那个David貌似挺严肃的一个人，更不喜欢了。Jennifer大概是最出名的了，我也觉得Brad Pitt很混蛋，并且在Friends里面那集我真的一点都不觉得他帅呀。BTW，朱莉貌似不仅是个小三，并且养那么多孩子我也觉得她很不负责任。Joey的扮演者Matt据说生活中很man。演Pheobe的Lisa跟Pheobe的个性真是沾不上半点关系，但她演的好好哦。Mattew Perry，虽然他曾经止痛药上瘾，酗酒，但他最终还是从那段黑暗当中走出来，我觉得还是应该给他一个机会，所以我还是挺喜欢他。

演足10年真的是一件很了不起的事情，在访谈上看到他们那么巨大的创作团队，看了他们拍摄的场景，更加觉得好了不起。我相对于这些演员来说十年间做了这么一部剧这十年也一定是他们人生当中最重要的十年了。

总是要move on的，就像采访他们的时候他们说的一样，对于fans来说，没得看了也得move on，只是不知道move到哪里去找一部可以继续那么爽看下去的剧，看来还得花点时间。

听说Friends要拍电影，我明明在那个extra里面看到producer说不会拍reunion movie。不过对于我来说觉得能再聚是件好事，不管电影内容如何，能再看看6人行就OK了。

最后跟大家推荐ipod touch，拿来看电视电影不错啊，特别是比如花很多时间在交通上，或者喜欢躺在床上看一上午的人来说。

大概自从毕业了以后就从来没有那么长时间跟爸妈呆在一起过。

只有大了才更加知道亲情的可贵，只有自己做了父母才更加知道父母的爱。

觉得爸爸妈妈真好呀，真想一直跟他们住在一起。

那么长的产假，如果不跟妈妈一起呆着总觉得挺可惜~

大概只有做了妈妈才能更加体会为什么说做妈妈要牺牲奉献很多。

好吧，刚要展开话题，阿蛮就哭起来了，要去带孩子了，只能下次再说。

看吧，这也算是一个案例啦

今天才知道原来我妈也不会骑单车。

其实说起来我还真不觉得单车在我们那个地方有多大的重要性，单车有是有，但记忆当中从来都是走路去这里去那里的。即便是初中，有同学骑着单车去上课，我也是走路。也正是走路练就了我超强的走路的功夫，初中的时候走路的速度达到了最高，到高中，走路快也是我的标志之一。直到大学似乎才没有哪么快走路。

对于骑单车这个东东大学以前我好像都不觉得什么，但是到了大学，大家聊起来才发觉原来其他人觉得不会骑单车很稀奇哦。直到现在我发觉不会骑单车的人也不会很多，包括野野，包括一个同样来自重庆的同事。哈哈。

不过我好歹也是学过单车的，至少能上车骑两步，虽然歪歪扭扭平衡还有问题。不过实在没有要用的地方，所以自从那次学了便再也没练习过。

我倒是梦到过我骑单车。往往在梦中出现紧急的事件，我拿起单车便飞奔起来。en，在梦里我汽车也会开。

上天的安排经常会是事与愿违的，最近越来越觉得是这样

这样不见得是好事，当你非常迫切的去追求一样东西的时候，或者也开始变得有些过于盲目，而上天给你做了另外的选择，或者过一段时间你能看到一些不同的东西。这便是事与愿违的意义。

就好像我曾经很疯狂的想去屁股公司，后来无论如何也未能如愿，现在想来似乎也并不遗憾。

就好像我如何坚定的想要顺产，可后来还是剖腹了。而群里有另一个姐妹，也一直想顺产，她在我之后也听了比我更多的经验教训，本以为她能顺利的顺产下来，谁知结果仍然是剖腹。我就想，也许也就是上天事与愿违的安排吧。

其一，这样的结果让我们更深刻的认识了自己

其二，另一条路未必有多差，更重要的是，其实既然没有回头路走，何不在已经走上的道路上走的更好一点。

背上都长痱子了

大热天的，穿那么长的衣服，喂奶又一身大汗，洗澡都没用

。。。

本来是不想回顾那天的经历了。不能顺产这段时间一直是我内心一个巨大的遗憾，回想起来更加忧郁。只能说这样的结果似乎真的是命中注定，这样那样的因素综合起来。我为当今的医疗体制的弊端感到心痛。真想重新来过，可也无奈一切都已经发生了。得到的一切经验教训似乎也没有办法改变现在的事实。好在蛮蛮现在很平安。那么似乎也不应该再抱怨什么了。还是知足吧。还是把它记录下来，以免有一天忘掉了。

前一天本来是要去岗顶的。先跟爸妈出去逛逛免得无聊，后来实在是因为天气太热，于是跟爸妈说干脆周一去，免得地铁人太多。

31号早上还没起床，想着去岗顶怎么走，去哪里吃中午饭，在床上赖到8点多，该起床了。佳佳也准备去上班。从床上费力的爬起来，结果突然一阵暖流顺着大腿流出来。我知道是破水了。只得准备马上去医院。

正好赶上佳佳的手机坏了，屏幕看不到，本来存好的小区司机的电话一时也查不到。我躺在沙发上，让爸妈把东西拿来，等着佳佳打开电脑找电话。偏偏那天竟然关网了，重新开网竟然一时连不上，于是折腾了几次才把车叫到。

去到医院，大概九点多，除了破水，似乎也没有宫缩的感觉。去了医院，被医生叫近产房检查。医生应该是随意分配的，我也没有想过要特别的找哪个医生。在里面做了胎监，医生做了阴检，其实没有其他人描述的那么恐怖，然后说什么胎头很高之类的。然后跟我说什么你想顺产是吧，不过破水了是有感染的风险的哦之类的，总之感觉就是言下之意要不然就选择剖腹产。可我还是很坚定的，于是决定试顺。

好多细节都不记得了。只记得医生登记了一些我的资料。然后我开始感受宫缩，基本上上午貌似宫缩也没有太多感觉，似乎就是一点点。我想实在不行就打催产素。因为其他人不能进来产房这边，所以在外面都很着急。佳佳跟同事了解了破水以后22个小时必须决定，也总觉得不安稳，生怕时间太长有危险。

到了下午跟医生说了打催产素，不记得是为什么到了5点多才开始滴，并且说到了晚上就不能滴了因为医生不会看着。接着就是催产素，一边滴一边数宫缩，也到了差不多四五分钟一次，感觉那种痛还能忍受一下。我总是告诉自己更痛的在后面。

晚上九点多医生拔了催产素，然后说，如果拔了以后宫缩慢了就证明没有效用，如果还能维持说明就有效了。并且说如果要剖腹就要现在决定不然半夜没人给你做手术之类的。当时拔了以后感觉宫缩似乎是慢了很多。医生也没有跟我检查是否有进展，开了几指之类的。但是跟家人说话就说的好像很模棱两可，什么有的人两小时就感染有的人二十多个小时都不感染之类的。反正把一切都扔给病人，让你自己去做决定。

接着就稀里糊涂的不知道怎么还是决定剖腹了。想来跟31号也有点关系，反正宫缩也不是很规律不知道等到几时，已经十几个小时，再过几个小时就超过22个小时了也不知道有没有什么风险。所以就决定剖了。过去做术前准备，遇到刚交班的护士长，护士长给我检查了一下，竟然开了两指了。

当时我也觉得很蒙，都要被抬去手术台了，我应该怎么做决定？护士长跟那个医生说，诶，这个人已经开了两指了哦。医生说，哦，那胎头还很高的吧。然后我就被推走了。我不记得在外面遇到家人的时候是什么样子，也不记得大家是否有重新商量要不要重新决定。就这样就去了手术室。

那个时候有一个新来的孕妇，开始痛了，并且说不知道自己是不是忍得了，医生在楼上聊天的时候又说，哇，真希望那个人马上决定剖腹了，这样就可以马上把手术做了。

做手术的时候麻醉师也说，你们也太多剖腹的了，也要讲究一下医学指征呀。那个医生回答说，病人的意愿也是医学指征呀。。。

现在想来觉得好心痛，像我这种情况其实就不是属于有指征的类型，如果破水都算指征，那不知道要多少人都剖腹了。虽然破水是有感染的风险，可是只要医生做好检查控制好是没有什么问题的。更何况我都已经开了两指了。只是作为病人，我们太听话了。不知道什么时候要求医生要做指检，不知道什么时候要求医生听胎心。。。

后来病房又来了一个产妇。破水的，跟我情况很像，破水以后也没有反应。她没有选择打催产素，后来拖了三十多个小时后生了下来。虽然她到最后BB胎心变慢差点要紧急手术，所有的护士医生主任都出动了，幸好最后逃过一劫。也算是个太极端的案例。可她好在有个好医生，不会随便吓她，有随时做检查，听胎心，至少BB安全有保障。。。佳佳说，她可以去搏，可是我们不可以。。。

手术室，麻醉师给我打了麻药。作用一上来我就吐了，下午五点多的时候吃了一点东西，全吐了出来。接着医生开始手术。只是感觉肚子被拽来拽去，接着很快，听到了BB的哭声，几分钟BB就被拿出来了。麻醉师凑上去看，哦，是个儿子哦。据说那天剖的全是女儿，只有我和我隔壁床是个儿子。我隔壁床，跟我差不多预产期，试顺痛得比我还厉害还没开一指，最后还是剖了。生了个8斤重的胖哥。

蛮蛮哭声好大，不过似乎就哭了两声。接着护士抱给我看，他还在用手拼命抓自己的脸。我说，好可爱哦。多重啊，护士似乎忘了量了，跑过去量了一下说六斤半。

接着蛮蛮就被推走了。医生给我缝针。说我很肥，后来才知道，别人好多都是5针，我被缝了7针。

后来就被推下去了。回忆住院的几天，其实非常的不爽。身体的疼痛倒是不见得比顺产的宫缩痛，但十足就是个病人，很多时候去个厕所都要人扶。拔了尿管要尿最痛苦，后来还幸亏医生开了开塞露才解决了尿不出的问题。后来镇痛棒用光了也挺痛。再加上莫名其妙的发烧。为了给蛮蛮喂奶折腾来折腾去忘了休息。搞得我心情十分低落。

最后医生以我发烧为由让我多住了一天院。所幸住院期间蛮蛮终于肯吸我奶了，也终于有多些奶了，也算是相当大的进步。

出院了，虽然心情多么的不爽，虽然总觉得还是多少有点产后抑郁，虽然仍然相当遗憾没能顺产，但还是要告诉自己，要知足。

得到的经验教训：

1，就生孩子来说，选择哪个医院，医院的环境好不好，产检排队不排队，一切都不重要，重要的是要有个熟人，在最关键的时候不会事不关己的把所有的东西扔给病人来决定。

2，对医生不能言听计从，至少要多问点为什么，要多提点要求

暂时记录这么多

从怀孕开始到现在，70多篇日记，这也算是个结束了。感谢老天保佑一切如我所期望的：平安，健康。

所以，知足。

终于38W了。感觉这几天假性宫缩比较多。昨天去做了B超，虽然花了很多米，不过做的还是很仔细。

胎盘，羊水什么的状况都不错。医生估重6斤8两，也算是预料之中。就是脐带饶颈一圈，现在看反正也不可能绕出来了。不过应该运气不太烂也还能顺产的。

医生说BB头也不会很大，BB也不算太重，估计他们现在看到的大BB实在是太多了。

医生说头已经固定了，就是已经入盆了。希望蛮蛮早点出来呀，这样也不会再长多少了。

无论如何，我还是会努力试着顺产的，有危险顺不出来再说吧。

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虽然跟大家说下周一开始休假，不过我今天都没去公司了。

在家里把奶瓶拿出来洗了，衣服尿片也洗了。其实也就差不多了。

转眼间群里面生了8个了，还有跟我同一天预产期的。突然有了点紧迫感。

不过周五产检医生所我也只是半入盆。好像也不会那么快生。还说38周才做B超。

我看38周还是不要拖到周五去产检了。选个周三或者周四去，先做做B超看看BB大小。

发短信给MAY，她说想顺产就要做好准备，真的很痛。我说，那也没有办法，这种东西只有经历了才知道会怎么样，何况我肚子比普通的要大，不知道阿蛮是不是真的很重。所以我还挺希望能快点做B超看看。而且千万不要脐带绕颈。因为我还是希望能不能顺都要尝试一下，到时候实在是顺不下来该剖也得剖。虽然有人说受两种痛很划不来，但毕竟顺产才是正常的，剖腹只是不得已的手段而已。

阿蛮还是等到我爸妈来了再生比较好。其实我预感我肯定要39周以后才能生。虽然9月读书很麻烦，可还是随便阿蛮吧。

该整理的工作其实很多，所以至少这周还是不要生好。再半周，等一切ready吧。

昨天去产检，医生给我量宫高竟然量出了个38，我才36周+呢。可能她觉得我的值太高了点，于是再量了一次，写下了一个36。ANYWAY，反正我基本上每周的值都是超出普通范围的，护士画的那条线反正是不在正常范围线里面的。我真是想不通为什么我没有吃孕妇奶粉，没有吃这样那样的补，肚子还是那样大。反正是很实在的肚子，并且完全是往前长，更觉得大了。我想阿蛮肯定是个聪明的孩子，懂得从妈妈身上吸取营养啊。不像有的妈妈，怎么吃都长不到BB身上。

昨天上电梯，跟同事聊我的肚子，旁边一个不认识的人竟然问我，是不是双胞胎。好吧，这大概也不是第一个人这样问我了。不过其实我经常在街上看到比我肚子大很多的人呀。我们公司的同事倒是因为见过之前那个大肚子同事，所以不把我排成肚子大之最了。

还好还好，那个同事那么那么大的肚子生出来也是8斤多。我的目标是再过一个月也不要超过8斤，菩萨保佑我能顺产吧。至少还有一个8斤半顺产的榜样。

阿蛮昨天胎监很配合哦。每次去胎监那个护士mm就很怕BB睡着，一开始就摇肚子。其实BB不配合也没用。不过昨天阿蛮情况还是挺配合的，因为不用做多次，护士MM也很开心。反正最后得了10分。

佳佳经常说，阿蛮肯定是个小肥妹。因为他两次做梦都梦到阿蛮是个小肥妹。不过他也不觉得我肚子大。大概是别人的肚子有的实在是很小吧。

ANYWAY，只要健康就好了。我跟我妈说，我妈总说不会不会，生怕我害怕生不出来，总是挑吉利的话说。

下周继续去上班，最近事情也不是特别多，反正医生说我还没那么快可以生，貌似还没入盆。所以继续上班吧。

要不然等到25号左右再休假，那个时候爸妈也来了。可以跟我出去走走啊。

老爸要生日了。给他买个礼物他肯定很开心，本来想买个数码相框，就像我们公司外面摆得那种。可是听说要7，8百呢。好贵。还得考虑一下。

36W啦。真好啊，再过一周就不算早产了。巴不得蛮蛮早点出来。

那天一上网突然发现有个比我预产期早一周的人已经生了。有一点点早产，不过BB5斤半，估计也不会送去箱子里面的。突然觉得好快啊。有点紧迫感。

可是谁知道呢，有时候过了预产期都不会生的。不过还是最好等到我妈来了才生，不要那么急。BB衣服都没洗过，准备的东西好像总觉得少了点什么。

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8月8号是俺们的结婚纪念日，其实压根没有去纪念什么。因为过的跟平时一样。周末的时候总要出去走走，于是看了场电影，这个基本上是我跟佳佳能够出去唯一做的一件事情。然后去吃了一顿酸辣粉，就是体育西新开的那家薯味。我还以为这家像巴拉那样有些其他的东西，没想到真是实实在在全是酸辣粉。于是就吃了一碗粉而已，一点都不辣，很酸。只有那粉，的确是我在家吃那种粗粗的。这个很不错。没有太多去吃第二遍的欲望了。不过也不算很讨厌，真是一般啊一般。然后就回家了。

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明天又要去产检，哈哈，希望一切正常啦。不知道阿蛮入盆了没有，赶紧入吧，不要脐带绕颈什么的就好了。

刚刚在机上发现以前大学搜集的一些东东。这个LOVE IS...系列好像是小时候的糖纸还是什么的，觉得很好玩。

今天去龙口东开总结会。因为有了ipod和Friends，避免了打瞌睡的过程。

虽然开会一般都很没什么意思，但也总有一些能让人感慨的事情。

一个是还没开会之前大老板announce了一些新的任命，突然发现我一个前老板貌似要离开了。后来开会的时候他上台发表了一段一如既往感性的言论，再度证明了。他真是要走了。

他其实是个很性情很认真的人，但大家似乎并不是很认可他的能力。所以大概这个离开也很无奈。

多少有些唏嘘呀，好人不一定是好领导，真是遗憾。

开会还有一个环节，是什么感动环节。HR说故事一样的讲了N多老板和同事的感动事迹。其实她还没开始说就已经开始哽咽了，配上那种很感性的音乐。接着讲了比如我老板的唏嘘故事，讲了多少同事花多少精力上班，加班。讲多少同事顾不上自己老婆生孩子贡献给工作。居然还讲了我跟黄瓜两个孕妇。并且让同事讲我们的先进事迹。说实话，完全没有啥好先进的。反而是把黄瓜怀孕的消息提前公布给全部人。而我那个同事，被HR选中来说我的“先进事迹”，结果被之前的氛围搞得太感动了，搞得还没开口就哽咽得不行。搞得我好像很伟大一样。真是不习惯这种咚咚阿。

后来跟另外一个同事谈起这个，我很认同他的说法，公司没有必要来宣扬这样的诸如付出多少，OK，工作是要付出，但是如果真是提倡什么为了工作不管家里的孕妇，不管家人生病，这似乎就有待商榷了。

开会的时候多次提到我老板多么不容易。我很认同他的确是面临的挑战庭难的。

开完会老板请了几个leader，助理，还有我一起吃饭。感觉上他的确在很努力的要做好这个领导。他一定想了好多，想了好细。也希望我们能给他最大的支持，把这个管理的结构传递下去。所以晚上吃掉了N多钱。

不得不说他的leadership的确是有待提高呀。不过他也的确很不容易，他也算是个善良的好人。希望他不要像我的前前前老板那样，就是今天发表离别感言一样的那位。

吃完饭，回到家，给手机冲上电，发现我老板的短信“记得把Q2的营销案整理一下，周一开跟大家宣贯“Sigh，这才吃晚饭多久阿，其实他之前已经跟我说过一次了。看来他还真是很不会收买人心。

还是那句话，有的东西真的不是勤奋能换来的呀。

就好像我这种没啥EQ的人，有时候做事就是讨人厌，嘴巴就是臭，说话不经过大脑。今天已经被佳佳骂过了。我觉得基本上我不会变成一个很高EQ的人。

今天我老板也说他EQ不高...

妈网的系统有点乱，留言进度条显示我34W，页面又显示36W。实际上今天已经是35W了。我还以为自己记错了。资料上说现在我的子宫应该比以前增加了15倍。哇！

最近觉得阿蛮越来越大了。昨天也觉得肚皮紧紧的。估计也差不多要有5斤了吧。主要是睡觉很痛苦。翻来覆去的，还老去厕所。昨天晚上4点多又醒了，好不容易睡着了发现8点钟了又要上班了。555.

昨天跟老妈打电话，家里暴雨，外婆也在我家，还有表妹。大家一起跟我打电话，觉得好high哦。外婆虽然腿脚还是那样不方便，但是听起来声音很有精神呀。让我好开心。

我妈他们说月底过来。恩，希望蛮蛮不要那么快急着出来哦。

我发觉佳佳爸爸对于电子家庭用品很感兴趣。比如之前买的电动高压锅，最近又买了个自动做面包的机器。大概是他们看我比较喜欢吃蛋糕面包什么的，就在网上找了这款东东出来。

这个东东长得就像个电饭煲。把需要的材料放进去，选择好程序，两三个小时后自动面包就出来了。什么都不用做，比烤箱方便多了。

昨天晚上佳佳妈做了一下实验。出来的面包跟外面卖的切片的那种面包味道其实差不多。算是OK吧。不过这种面包还是得抹点果酱啊，黄油什么的才好吃。

不过我还是比较中意蛋糕。不知道那个机器做出蛋糕来好不好吃。

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刚刚去may的空间，发了短短的一篇文章，她果然是顺产的，不过她re别人说顺产很恐怖呢。哈哈，不知道到时候我生会怎样。昨天一个bp跟我合作很久的MM也跟我交流了生孩子的经验，反正就是一年多没见她她BB都五个月了。她也是顺产，还7斤多呢。

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本来想这周五去产检的，不过好像要开总结会呀。所以大概只能选择周四再去了。周五上午去貌似有些事情还处理不掉。明天再决定一下。

最近觉得ipod touch真是不错哦。拿来听歌倒是不觉得很好，拿来看电影看电视剧就觉得超级方便。也不会看一会就没电了。走到哪里都可以看。我准备带去开总结会去，免得无聊一下午。恩，得找个隐蔽的位置。

本周末干的最有意义的一件事情就是很迅速的在网上订了一个小床。

之前一直对于这个床相当的犹豫。因为实在是太贵啦。同事买的什么哈贝比，还是网上打折的，七八百一个，加上床上用品更加不用讲了。

我多么希望就两百多搞定一个床呀。可是好歹也要像个样子，于是网上去搜。最后还算是很快的选中了一个硕士的最便宜的床，没有什么复杂的功能，没有什么摇篮，就是黄黄的实木，340包运费包床围包蚊帐还送了我四片绿帮的纸尿裤。

星期天床就送过来了。很迅速的装起来。感觉还不错。佳佳爸爸也说这个床不错。总算是了却了一件心事啦。免得阿蛮跟我们睡被压倒了。

佳佳妈妈去参加小区的乒乓球赛。结果对手全部都没到，直接进入八强。昨天直接参加比赛，最后竟然拿了第三。实在是太好笑了。

早上跟佳佳出去买东西。主要是整天在家里实在是要发霉了。虽然很晒但是出去走走，让我觉得充实很多。而且还有些待产的东西没买。所以决定去趟正佳后面的小树熊。

现在车停在体育西路是挺方便，不过要去小树熊就要走好远的路了。不知道是不是走的太快，而且怕了楼梯，所以感觉好累好累哦。如果不坐下来休息一下就要晕倒了。后来在小树熊买了一包一次性的孕妇纸尿裤，生孩子的时候用。买了几条纱布巾给BB用。买了一袋纱布尿布，本着省钱的原则以后白天就给阿蛮用尿布，晚上才用尿不湿。然后又去正佳买了一包成人纸尿裤。生孩子的时候医院要求用的，反正在医院买比较贵，所以都要准备好。至于那些什么脸盆，到时候医院门口也有店，所以就先不买了。

东西也就七七八八了。就是不知道除了纸尿裤能不能就用夜用卫生巾就好了。那就只用买两包夜用就好了。

最近算了算账觉得养个BB可真是贵啊。不用说前期准备啦。有的人买个床7，8百算是便宜了。加上乱七八糟的衣服澡盆什么的。就是一笔不小的费用。然后每个月的纸尿裤的钱和奶粉钱加起来也就差不多上千了。实在是一项相当大的开支呀！

越来越觉得睡觉真是困难呀。

大概是太重太肥了。左侧睡睡得我左边被压得疼。右侧睡睡的我又边被压得疼，平躺更是不舒服。虽然不失眠的状态下疼也是一样的睡，但总觉得晚上就好像个老太婆，反正行动是相当的缓慢和不方便。

反正到了白天似乎又觉得轻松了。

偶尔还觉得身轻如燕啊，偶尔又觉得走不动，站不久。

孕妇的确是应该受保护的。

那天跟爸妈讲了半个小时电话，手机都烫了。

老爸很兴奋的说我们那边的人如何开心的看日全食。我表妹也说看到了好像晚上一样。反正那天我好像都没有什么兴趣。这边反正是日偏食。也没有什么工具，所以就那样过去了。我想如果能跟一群人一起看日全食应该也是挺好玩的事情吧。这个反正跟那个所谓的500年一次无关。

500年一次对于我们来说大概跟几十年一次也没啥差别。所谓十年修得同船度百年修得共枕眠，每天都有很多事情是难得的，大概大家都不觉得。

今天收到短信，may终于生啦。是个女儿，白白净净。感觉上生女儿跟她很配。昨天我还在想她怎么还没生呢。她也够不容易的，怀孕期间经历痛苦担心无数。现在应该放下一颗心了。

好多人生了哦。阿蛮今天才34周，大概还不能急着出来呢。不能心急，不能心急。

这几天都睡得不好。老是想着几个事情。刚刚终于解决了其中的两个事情，让我觉得松了口气。希望今天半夜梦醒不要再钻进我脑袋了。虽然我这个Q的营销案还没通过，555，希望本周能够解决掉这个问题.

我觉得很多时候烦恼和拖沓的根源就在于没把自己一直没解决掉的事情解决掉。越是拖就越是烦躁。于是就很像怨妇。

希望阿蛮不要学我，当然ta老爸也不是什么好榜样，哈哈。